O bem-estar pessoal é um dos fatores que mais afeta nossa vida, e isto implica em todas as áreas, seja física, emocional ou profissional. Entretanto, falando sobre bem-estar, o que isto significa e quais as suas implicações para seu melhor ou pior desempenho e qual a solução para se ter o melhor resultado no seu desempenho diário? Segundo o dicionário “online” em português, bem-estar é a condição de quem se encontra, física, espiritualmente, psicologicamente satisfeito, seguro, confortável e tranquilo. Estes atributos são fatores essenciais para se ter uma vida saudável, para realizar seus sonhos e objetivos. As condições que promove estes atributos favoráveis à nossa vida diária, são boa saúde (física, emocional e espiritual), estabilidade financeira, conforto, segurança e realização emocional.

Entretanto, nem sempre as condições são favoráveis para se obter tudo isto de uma só vez, pois os contextos familiares, econômicos e educacionais podem ser obstáculos para se promover este bem-estar. No campo de vida de cada indivíduo, é possível buscar soluções para minimizar as barreiras que impedem de se ter um bem-estar. Isso exigirá disciplina e perseverança de cada pessoa em particular. O resultado de cada uma das etapas vencidas e conquistadas produzirá uma satisfação de dever cumprido, que proporcionará parcialmente o bem-estar almejado. Portanto, à medida que cada indivíduo supera suas dificuldades, física, espirituais, emocionais e busca soluções para resolver suas demandas, o fruto disto é a sensação de bem-estar. As soluções para a questão física, são inúmeras, que vão desde uma dieta alimentar, atividade física e crescimento educacional, que afetará a vida financeira e familiar desta pessoa.

Os campos da vida do ser humano para se atingir um bem-estar satisfatório, depende da idealização de cada um, pois cada indivíduo sabe o que o satisfaz e quais são suas idealizações. No entanto, aqui você tem algumas dicas para expandir o seu mundo de realizações, tendo o que a vida pode oferecer de melhor, se com muito esforço e dedicação você seguir, estas dicas. Procure uma boa alimentação, pratique exercício, e cresça no campo de conhecimento, isto mudará sua vida abrindo um leque de oportunidades que aumentará com certeza sua sensação de bem-estar continuamente.

Autor: Pedro Rêgo (NOÌS – Proteção Iônica)